



Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. 09-10 Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Bảng Ghi Mẹo
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.chia sẻ B52 Club phỏm trực tuyến Win79 giải đấu Win79